Nu trebuie să treci singur
prin ceea ce simți acum.
Suntem o echipă tânără de psihologi, psihoterapeuți, psihiatru și logopezi — în București și online. Un spațiu sigur, fără judecată.
Primul pas e mereu cel mai greu. Și e în regulă.
4+
Specialiști
3
Discipline
100%
Confidențial
24h
Răspuns
În ce situații mă poți contacta
Nu trebuie să ai toate răspunsurile. Uneori e suficient să știi că ceva nu e în regulă și să ceri ajutor.
Anxietate și atacuri de panică
Când inima îți bate nebunește fără motiv, când tot ce simți e că pierzi controlul și nu înțelegi de ce. Când teama a devenit colegul tău de zi cu zi.
Depresie și epuizare emoțională
Când nimic nu mai are culoare, când te simți gol/goală pe dinăuntru, când chiar și lucrurile care îți plăceau nu mai contează. Când te trezești obosit/ă chiar dacă ai dormit.
Traume și experiențe dureroase din trecut
Când trecutul refuză să te lase în pace. Când amintirile te copleșesc, când simți că ceva din ce s-a întâmplat îți dictează încă prezentul.
Probleme de relație și dependență emoțională
Când te pierzi în celălalt, când dragostea doare mai mult decât vindecă, când singurătatea din doi e mai grea decât singurătatea reală.
Criză de identitate și lipsă de scop
Când nu mai știi cine ești cu adevărat, când faci tot ce trebuie dar te simți vid/vidă, când viața pare că merge pe pilot automat.
Traumă de dezvoltare și copilărie dificilă
Când ce s-a întâmplat în copilărie încă îți afectează prezentul. Când părinții, deși poate au încercat, nu au știut cum să îți ofere ce aveai nevoie.
Burnout și epuizare profesională
Când succesul pe dinafară nu se potrivește cu golul din interior. Când munca te-a consumat până la punctul în care nu mai recunoști persoana din oglindă.
Dificultăți în procesarea emoțiilor
Când simți prea mult sau nu simți deloc. Când furia explodează necontrolat sau când plânsul vine doar când ești singur/ă.
"Nu trebuie să încadrezi perfect ceea ce simți într-o etichetă. Multe dintre aceste probleme coexistă sau se suprapun. De aici începem - cu ceea ce simți tu acum, cum reușești să pui în cuvinte."
Psihologie, Psihiatrie și Logopedie
în București și Online
O echipă completă de specialiști sub același acoperiș — pentru că sănătatea mintală are mai multe fațete.
Psihologie Clinică
Evaluare psihologică și suport specializat pentru anxietate, depresie, burnout, crize emoționale și tulburări de adaptare. Abordare empatică și bazată pe dovezi.
Psihologii clinicieni din echipa noastră oferă evaluări complete și planuri de intervenție personalizate.
Psihiatrie
Evaluare psihiatrică, diagnostic și tratament medicamentos pentru tulburări de anxietate, depresie, tulburare bipolară, ADHD, insomnie și alte afecțiuni psihice.
Psihiatrul nostru colaborează strâns cu psihologii și psihoterapeuții pentru un tratament integrat, nu izolat.
Logopedie
Evaluare și terapie logopedică pentru copii (de la 2 ani) și adulți: bâlbâială, tulburări de articulație, întârziere în vorbire, dislexie, disgrafie, tulburări de voce.
Logopezii noștri folosesc metode moderne, jucăușe pentru copii și practice pentru adulți — în cabinet sau online.
Psihoterapie Individuală
Proces terapeutic structurat pentru anxietate, depresie, traume, probleme de relație și criză de identitate. Folosim metode validate: CBT, terapie psihodinamică, EMDR, ACT.
Fiecare terapeut are specializarea sa — te conectăm cu cel mai potrivit specialist pentru nevoile tale.
Terapie de Cuplu
Sprijin specializat pentru cupluri care traversează conflicte repetate, comunicare deficitară, infidelitate sau distanțare emoțională. Lucrăm cu ambii parteneri.
Terapeuții de cuplu din echipa noastră sunt specializați în metodele Gottman și abordări sistemice.
Evaluare Inițială Gratuită
15 minute telefonice sau pe Zoom pentru a discuta ce te aduce la noi, cum lucrăm și dacă suntem potriviti pentru tine. Fără presiune, fără obligații.
Înțelegem că primul pas e cel mai greu. De aceea îl facem ușor.
La cabinet — București
Cabinet modern, privat și confortabil în centrul Bucureștiului. Acces facil cu transportul în comun și parcare în zonă.
Online — Oriunde în România
Ședințe prin platformă securizată, din confortul casei tale. Disponibil pentru psihologie, psihoterapie și logopedie.
O echipă tânără de specialiști
dedicați sănătății tale mintale
Nu credem în soluții universale. Credem în potrivirea corectă dintre specialist și client — și în colaborarea între discipline pentru rezultate reale.
Cabinet București
Spațiu warm & profesional
Un spațiu creat cu intenție
Cabinetul nostru din București a fost gândit ca un refugiu — luminos, calm, fără formalismul rece al unui spital sau clinici tradiționale.
O echipă tânără care crede că terapia poate fi și caldă, și serioasă în același timp.
Anxietate · Depresie · Burnout
Specializat în evaluare psihologică și intervenție terapeutică pentru adulți. Abordare caldă, bazată pe curiozitate și respect față de ritmul fiecărui client.
- ✓Licență Psihologie — Univ. București
- ✓Master Psihologie Clinică
- ✓Supervizare clinică continuă
Traume · Relații · Identitate
Lucrează cu adulți care traversează traume, dificultăți de relație sau crize de identitate. Metodă integrativă: CBT, EMDR, psihodinamic.
- ✓Licență Psihologie — Univ. București
- ✓Formare în Psihoterapie Integrativă
- ✓Certificat EMDR Europa
Diagnostic · Tratament · ADHD
Oferă evaluare psihiatrică completă, diagnostic și tratament medicamentos. Colaborează permanent cu echipa pentru un plan integrat de sănătate mintală.
- ✓Medic Specialist Psihiatrie
- ✓Rezidențiat Spitalul Clinic București
- ✓Formare în Psihofarmacologie
Vorbire · Limbaj · Dislexie
Evaluare și terapie logopedică pentru copii și adulți. Metodă jucăușă, centrată pe copil — și pragmatică, orientată pe rezultat, pentru adulți.
- ✓Licență Logopegie — Univ. București
- ✓Specializare Dislexie și Disgrafie
- ✓Formare în Terapie de Vorbire pentru Adulți
De ce o echipă și nu un singur specialist?
Sănătatea mintală rareori are o singură față. Uneori simptomele cer și o evaluare psihiatrică, alteori terapia logopedică merge mână în mână cu cea psihologică.
Având o echipă completă, colaborăm intern pentru a îți oferi cel mai potrivit plan — fără să fii nevoiți să cauți singur specialiști diferiți.
Valorile noastre comune
Confidențialitate absolută
Cadru etic și legal strict, respectat de întreaga echipă
Zero judecată
Spațiu sigur pentru vulnerabilitate — indiferent de ce aduci
Abordare integrată
Psihologie, psihiatrie și logopedie în colaborare strânsă
Formare continuă
Supervizare și training regulat pentru toți membrii echipei
Cum funcționează terapia
Transparență totală - vrei să știi exact cum arată procesul, fără surprize neplăcute.
Evaluarea inițială
15 min gratis, telefonicÎmi spui pe scurt ce te aduce aici. Eu îți explic cum lucrez. Decidem dacă ne potrivim. Fără presiune.
Prima ședință - Cunoaștere
50 minPovestești liber despre ceea ce simți și ce te-a adus la terapie. Eu ascult, pun întrebări clarificatoare și încep să înțeleg contextul. La final stabilim împreună obiectivele terapiei.
Procesul terapeutic
8-20+ ședințeExplorăm împreună rădăcinile problemelor, schimburile de gândire, emoțiile neexprimate. Lucrăm cu instrumente specifice - exerciții cognitive, procesare traumă, tehnici de reglare emoțională.
Frecvență recomandată: săptămânal sau bisăptămânal. Durată estimată: variază enorm - 2-3 luni pentru probleme acute, 6-12+ luni pentru traume complexe.
Reevaluare și închidere
FlexibilLa intervale regulate evaluăm progresul. Când simți că ești pregătit/ă, planificăm închiderea terapiei. Poți reveni oricând.
Cea mai frecventă întrebare: Cât durează terapia?
Răspuns onest: Depinde de tine, de problemă, de cât de adânc vrei să mergi. Nu există "quick fix" pentru durerea emoțională - dar există vindecare reală.
"Sănătatea mintală nu e un lux. E fundația pe care construiești tot restul vieții tale."
Cabinet de Psihologie București
3
Specialități
4+
Specialiști
100%
Flexibil
15 min
Gratuit
Ce spun clienții
Povești reale de la oameni reali care au ales să facă primul pas.
"După 6 luni de terapie am înțeles de ce toate relațiile mele urmau același tipar distructiv. Nu a fost ușor să privesc în trecut, dar acum sunt într-o relație sănătoasă pentru prima dată în viață. Mulțumesc că ai avut răbdare cu mine."
Anca M., 34 ani
București
"Am venit cu atacuri de panică atât de severe încât nu mai puteam ieși din casă. După 3 luni am înțeles de unde vin, am învățat instrumente de gestionare și acum trăiesc normal. Încă am momente dificile, dar nu mai sunt prizonieră."
Cristina R., 28 ani
"Nu credeam că pot vorbi despre trauma din copilărie cu cineva. M-ai făcut să simt că e safe. Procesul e încă în desfășurare, dar pentru prima dată în viață nu mă mai simt rupt în două."
Andrei T., 41 ani
"Prima dată când mi-ai zis că nu sunt nebună, ci doar copleșită, am plâns de ușurare. Mulțumesc că mi-ai dat voie să fiu vulnerabilă."
Maria D., 36 ani
"Burnout-ul m-a adus aici. Eram convins că sunt slab pentru că nu mai fac față. Mi-ai arătat că nu e vorba de slăbiciune, ci de limite depășite constant. Acum știu să spun "nu" fără vinovăție."
Ștefan B., 42 ani
"Mi-am petrecut toată viața încercând să fiu ce vor alții. Acum, după aproape un an de terapie, încep să descopăr cine sunt eu cu adevărat. E înspăimântător și eliberator în același timp."
Elena P., 29 ani
* Testimonialele sunt reale, dar numele și unele detalii au fost modificate pentru a proteja confidențialitatea clienților.
Întrebări frecvente
Răspunsuri oneste la întrebările pe care le au majoritatea oamenilor înainte de prima ședință.
Nu ai găsit răspunsul la întrebarea ta?
Sună-mă sau scrie-mi direct - îți răspund cu plăcere la orice nelămurire.
Tarife și programări
Transparent, clar, fără costuri ascunse.
Ședință individuală
- ✓Ședință one-to-one
- ✓La cabinet sau online
- ✓Plată: numerar, card sau transfer bancar
Terapie de cuplu
- ✓Ședință pentru cuplu
- ✓La cabinet (recomandat)
- ✓Plată: numerar, card sau transfer bancar
Evaluare inițială
- ✓Consultație telefonică
- ✓Fără obligație de continuare
- ✓Răspuns în maxim 24h
Pachete avantajoase
Economisești când alegi să investești în procesul tău terapeutic
Pachet 4 ședințe individuale
Pachet 4 ședințe cuplu
Dacă situația financiară este o barieră reală, hai să vorbim. Am câteva locuri rezervate pentru tarif redus.
Notă: Pot emite factură fiscală cu cod CAEN pentru servicii de psihologie. Întreabă despre asta la evaluarea inițială.
Programează prima ședință
Primul pas e mereu cel mai greu. Dar ești deja aici - și asta contează enorm.
Completează formularul
Alternative de contact
Program
Adresa cabinet
Strada Exemplu, nr. 123, bloc A1, scara 2, etaj 3, ap. 15
Sector 1, București, 010101
Acces ușor cu transportul în comun (metrou, autobuz)
Parcare disponibilă în zonă
Vrei un website ca acesta?
Website creat de ROXANA LĂUDATU
Specialist AI Business & Prompt Engineering
Ești specialist în psihologie, coaching, terapie sau consultanță și vrei un website profesionist care să aducă clienți? Acest site a fost creat cu gândirea strategică despre cum clienții caută și aleg un specialist.
Nu e doar "frumos" - e construit să convertească vizitatori în programări reale.
30 minute în care discutăm despre nevoile tale și cum un website poate să îți aducă clienții potriviți.
Pentru antreprenori, specialiști, consultanți care vor website-uri profesioniste
construite strategic pentru a atrage și converti clienții ideali.